Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
98,1 kg
Tappat hittills: 28,0 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 116,20g | Prot: 76,32g | Kolh.: 29,73g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Зелень, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Говядина Отварная. Middag: Кунжутное Масло (Тахини), Свинина, Миндаль Миндаль, Белая Дача Зелень, Vita D'or Масло Авокадо, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Лента Баклажан , Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Надежда solevc 's vikthistorik
|