Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Sport001
Dagbok
15 jul 15
Sport001 's dagbok, 15 jul 15
Sport001 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2015
62 kg
Tappat hittills:
8 kg
.
Kvarvarande:
7 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 15 juli 2015:
747 kcal
Fett: 6,95g | Prot: 40,57g | Kolh.: 127,51g.
Lunch:
Vöslauer Balance Erdbeere Pfeffer, Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch, Lattella Kokos Ananas.
Snacks/Annat:
Alpro Soja Mandeldrink, Maki Gurke.
mer...
1673 kcal
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Sport001 's vikthistorik
Se komplett historik