Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
101,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 74,09g | Prot: 88,14g | Kolh.: 190,81g.
Frukost: Elovena Kaurapuuro, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Maitokahvi, Rypsiöljy. Lunch: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Fazer Amica Savujuusto-Juuressosekeitto. Middag: Rebl Eats Butter Masala. Snacks/Annat: Alpro Mango, Fallero Härkäpapu-Punajuurifalafel, Danone Vitalinea Juotava Mustikkajogurtti, Banaanit. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|