Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 52,56g | Prot: 79,17g | Kolh.: 143,51g.
Frukost: Egg (Whole), Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Coffee with Cream, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Rivalus Clean Gainer, Mayonnaise , Pickles, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Stonehedge Farms Tortilla Wraps (44g). Snacks/Annat: Tangerine, XS Intense PreWorkout Boost - Citrus Burst (Stick Pack). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|