Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
32,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
771 kcal
|
Fett: 28,70g | Prot: 51,55g | Kolh.: 76,96g.
Frukost: Чай, Орехи Кешью, ВкусВилл Каша Овсяная Молочная с Яблоком и Корицей , Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Индилайт Грудка Индейки, Макароны Отварные, Bombbar Соус Сладкий Томат. Middag: Bombbar Мороженое Протеиновое без Сахара - Солёная Карамель со Сливками . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|