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1477 kcal
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Fett: 46,14g | Prot: 183,87g | Kolh.: 77,25g.
Lunch: Wonnemeyer Salanova Kopfsalat , Lidl Frischkäse, Honig, Senf, Tomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Gutfried Hähnchenbratwurst, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Steaks Paprika. Middag: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Nektarinen, Erdbeeren, Goldähren Eiweiß Brot, Lidl Frischkäse, Harzer Harzer Käse. Snacks/Annat: Aldi Whey Protein Schoko, Peak Delicious Whey Protein Vanilla Milkshake. mer...
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crowler69 's vikthistorik
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