Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
83,1 kg
Tappat hittills: 42,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 51,82g | Prot: 84,59g | Kolh.: 110,49g.
Frukost: Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Middag: Домик в деревне Сметана 10%, Элика Сырники . Snacks/Annat: Клубника, Сердце Свиное, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Помидоры, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|