Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
74,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 75,70g | Prot: 46,83g | Kolh.: 156,08g.
Frukost: Aprikosen, Banane, Schlagfix Sprühfertige Schlagcreme, Himbeerkuchen. Lunch: Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Sekt, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Iglo 8 Kräuter, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), DM Bio Grilltofu Pikant. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|