Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
87,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
802 kcal
|
Fett: 38,09g | Prot: 23,60g | Kolh.: 87,78g.
Frukost: Gut & Günstig Tilsiter, Harry Vital + Fit Brot. Lunch: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Snacks/Annat: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|