Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 81,08g | Prot: 163,58g | Kolh.: 137,19g.
Frukost: Life Protein Протеиновый Коктейль. Lunch: Горбуша Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Белый Хлеб, Свинина, Картофельный Суп. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|