Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 58,26g | Prot: 125,97g | Kolh.: 82,11g.
Frukost: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Просто Мёд , Деревня Сыроваров Сыр Качотта Свежая с Травами. Lunch: Форель, Пастилушка Пастила без Сахара , Три Правила Воздушная Меренга, Квас, Волков Набор Окрошка с Куриным Филе, Fish House Минтай Филе. Middag: Огурец, Помидоры, Редис, Красный Сладкий Перец, Мираторг Стейк Блек Ангус. Snacks/Annat: Now Ultra Omega-3. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|