|
Продлю я на этой неделе НУ на денек, чтоб добить. А вообще, у меня уже перетрен, усталось, радражительность и нежелание строить хорошую мину. Не знаю, как Олег с Ларисой тут собираются подряд делать циклы, лично я, как говорится, exausted... Сегодня даже делала кардио низкоинтесивно - зря. Поскорей бы всё закончилось... мне мои 1800 кк уже скоро сниться будут...
|
1192 kcal
|
Fett: 40,79g | Prot: 159,00g | Kolh.: 42,74g.
Frukost: Vитамин Карибская Смесь. Lunch: Просто Рыба Пангасиус Филе, Помидоры, Индолина Филе Грудки Индейки. Middag: Морская Капуста, Яйцо (Целое), Яичный Белок. mer...
|
|
 Kommentarer
Я лично невероятно хочу жрать. Постоянно. И в выходные тоже. Где прошлая неделя, когда в меня не лезло??? Остальное терпимо вполне. Пысы. Не, я бы не смогла продлить НУ на денек. Я вечера четверга жду, как амнистии.
14 jul 15 av medlem: Autumn Pearl
|
Да, а что делать, если не фигачить до победы?
14 jul 15 av medlem: Autumn Pearl
|
блин я вас читаю и мне страшно. я вообще не понимаю как вы вообще это выдерживаете?!
14 jul 15 av medlem: Katariq
|
Не знаю, Катя, а что такого страшного? Кроме НУ дней ))))
14 jul 15 av medlem: Autumn Pearl
|
Я не собираюсь подряд делать, ты что!? 8 недель потом отдых на дефиците при ПП. Ну плюс треньки, такие как натягивающая. По Аппендиксу кароч. Хехе...У меня неделя заканчивается во вторник!! Сразу после 2ой ис... ис... слово забыл))) сижу весь в треморе после тренировки))) Истощающей! Во!)))
14 jul 15 av medlem: Coupe de Grace
|
И, кста, если у меня поменяется что-то как планирую, то возможно переду на кето. Не будет столько времени на УД, как сейчас... Посмотрим кароч что да как будет, не буду загадыватЪ)
14 jul 15 av medlem: Coupe de Grace
|
Я тоже 2 недеди перерыва буду делать, но на поддержке.
14 jul 15 av medlem: Autumn Pearl
|
Или на поддержке.. хз пока...
14 jul 15 av medlem: Coupe de Grace
|
Кето мне кажется совсем печальным... Живо представляю себе, как уныло сосу кофе без молока даже в кафе, а вокруг сэндвичи, торты, желе, ягоды, арбузы...
14 jul 15 av medlem: Autumn Pearl
|
вы, главное, потом отчитайтесь, а то жуть как интересно взглянуть на результат!
14 jul 15 av medlem: Moonkin
|
Да две недели - это как-то мало... я месяц буду отходить и есть арахисовую пасту))) Я сейчас сплю постоянно: и в загруз, и в НУ... Хорошо, что мне есть такая возможность поспать днем...
14 jul 15 av medlem: dariafatgirl
|
Желе можно, если без сахара. Там один белок. Ягоды тоже, ну потом, когда кетоадаптированность наступит и немного, да. А с углями беда это точно) Но для мужчин оно просто идеально)) Тест поднимается от жиров выше некуда))
14 jul 15 av medlem: Coupe de Grace
|
Если я начну есть арахисовую пасту, быстро похерячу всё нажитое непосильным трудом )))) Олег, я кето разве что ближе к зиме рассматривать буду, сейчас пока арбузы, дыни, кукуруза – ну неее )))
14 jul 15 av medlem: Autumn Pearl
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariafatgirl 's vikthistorik
|