Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
38,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
458 kcal
|
Fett: 15,30g | Prot: 26,15g | Kolh.: 54,57g.
Lunch: Golden Palm Palmito de Pupunha, Hortifruti Cebola Roxa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Natural Salads Alface Americana, Camil Arroz Branco Cozido, Subway Tomate, Hortifruti Filé de Frango Grelhado . Snacks/Annat: Banana Brasil Banana da Prata. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|