Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
38,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
460 kcal
|
Fett: 29,66g | Prot: 17,46g | Kolh.: 41,42g.
Lunch: Macarrão integral mamãe, Molho branco mamãe 🫙, Lucco Fit Brócolis. Snacks/Annat: Paçoca caseira, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|