Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
75,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
308 kcal
|
Fett: 10,73g | Prot: 13,13g | Kolh.: 39,80g.
Frukost: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Telur, Indomilk Susu UHT Cokelat, Keju Cheddar, Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnianggriani171 's vikthistorik
|