|
...
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 3,73g | Prot: 59,20g | Kolh.: 95,85g.
Frukost: Kaffee (Gemahlen). Middag: Le Gusto Klare Gemüsebrühe, Champignons Frisch, Knoblauch, Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Annat: Milbona Fruchtquark Erdbeere, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime. mer...
|
|
2068 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 17 timmar, Sömn - 5 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lexy_Mermaid 's vikthistorik
|