Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
73,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
652 kcal
|
Fett: 30,97g | Prot: 28,38g | Kolh.: 63,91g.
Lunch: Salami, Geitenkaas (Zacht), Lay's Bugles Nacho Cheese, Zelfgemaakte Frieten, Delhaize Mosselgroenten, Scampi, Pangasiusfilet. Middag: Komkommer, C1000 Heksenkaas, Boni Picos, Delhaize Watermeloen. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Loesepelouse 's vikthistorik
|