Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 25,31g | Prot: 74,47g | Kolh.: 151,08g.
Frukost: Якитория Стеклянная Лапша с Морепродуктами на Воке, NL International Панна-Котта Банан . Lunch: Абрикосы, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Эковакино Ряженка 2%. Middag: Шарлиз Зефир в Шоколаде. Snacks/Annat: Красные Вишни. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gromovacat 's vikthistorik
|