|
Akşamdan hazırladığım yulaf lapası bu sabah bana pek cazip gelmedi tamam mı 🥱3,4 kaşık aldım tabi bitterleri hüplettimm😧 blenderdan geçirdim bende Evet şimdi daha iyi oldu😻
|
1093 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 33,26g | Kolh.: 136,55g.
Frukost: Meyveli Yulaf Ezmesi. Lunch: Mayonez, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Taze Makarnalar (Pişmiş). Middag: Nohut Yemeği, Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Annat: Muzlu Smoothie, Dondurma, Eti Karam Bitter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|