Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 90,23g | Prot: 85,43g | Kolh.: 217,40g.
Frukost: Макарун, Куриные Наггетсы, Майонез 67%, Сыр Голландский, Салат Айсберг, Помидоры, Лаваш, Maribell Сироп (Клубника 🍓), Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сильпо Торт Моцарт, Fanta Fanta Shokata, Egersund Роял Филадельфия с Лососем , Philadelphia Сыр Филадельфия. Middag: Запеканка 🌿стевии и овсянки соленая. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине 's vikthistorik
|