Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
90,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 67,71g | Prot: 59,80g | Kolh.: 206,80g.
Frukost: Bohnensuppe, Ponnath Rote Wurst, REWE Bauernbrot. Lunch: Greco Tzatziki , Schätze des Orients Köfte, Gutes aus der Bäckerei Weißbrot. Snacks/Annat: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Cornetto Salted Caramel , Coca-Cola Coca-Cola, Diadem Raffinade Zucker. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sophiabali 's vikthistorik
|