|
Lunch of the day
|
733 kcal
|
Fett: 24,84g | Prot: 29,87g | Kolh.: 102,36g.
Frukost: Mangga, Diamond Susu UHT Full Cream. Lunch: Nasi Putih, Tempe Orek, Telur Dadar, Tumis Labu Siam. Middag: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Telur Goreng tanpa Lemak, Mentimun (Kupas), Wortel Dimasak. Snacks/Annat: Pisang, Pepaya. mer...
|
|
1549 kcal
|
Träning:
Stående - 2 timmar, Aerobic - 50 minuter, Vila - 12 timmar och 10 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raalfareta 's vikthistorik
|