Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
68,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
448 kcal
|
Fett: 11,07g | Prot: 50,98g | Kolh.: 32,46g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Megamax Diät-Drink. Middag: Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|