Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
199,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 124,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2435 kcal
|
Fett: 90,67g | Prot: 85,91g | Kolh.: 326,20g.
Frukost: McDonald's Sweet Tea - Large, Bing Cherries, Eggland's Best Three Cheese Omelet. Lunch: McDonald's McChicken, McDonald's Vanilla Cone, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Middag: McDonald's Sweet Tea - Large, McDonald's Vanilla Cone, McDonald's McChicken. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|