Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
90,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
486 kcal
|
Fett: 37,81g | Prot: 22,79g | Kolh.: 13,40g.
Frukost: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Черкизово Котлеты Домашние. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|