Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
73,7 kg Tappat hittills: 14,9 kg.    Kvarvarande: 13,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 juni 2023:
1186 kcal Fett: 48,09g | Prot: 41,00g | Kolh.: 149,54g.   Frukost: Putih Telur, Telur Rebus. Lunch: Uleg Sambal Ijo, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Putih. Middag: Uleg Sambal Ijo, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Putih. Snacks/Annat: Vinata Coklat Stevia, Pisang. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


yusantisp 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.