Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2015
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 51,90g | Prot: 65,40g | Kolh.: 180,46g.
Frukost: Gamesa Saladitas (4), Cuetara Galletas Mexicanas, Alpura 2000 Light, Nestlé Trix. Lunch: Sprite Sprite Zero, Lasaña de Carne, Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. mer...
|
|
1924 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 52 minuter, Vila - 15 timmar och 8 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|