Всем✌️
Я Сергей и я худею со 165 кг😅

День долгий, утром еще под дождь попал😂
Сегодня целый день ходил. Сейчас 25000 шагов
И после еще тренировка, грудь руки и плечи.
Усталость есть
Но ничего
До дома как нибудь дойду😅
Хорошего и бодрого продолжения дня!!!
Давайте худеть вместе 👋
Заходите в чат, складывается не плохая компания 😊
https://t.me/skoro_pohudeyu/1

Visa kostkalendern, 23 juni 2023:
5266 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

314 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 40
Kommentarer 
Какой Вы молодец, целеустремленный! Верю в Вас!!!!  
23 jun 23 av medlem: Yuliyainfinityloseweight
молодца! так держать!  
23 jun 23 av medlem: LjuVaNja
Щеки уже худеют!!! Молодец, не останавливайся! Держу кулачки! Только вперёд! Ты сможешь!!!! 
23 jun 23 av medlem: ksunja09
Спасибо 😊 
23 jun 23 av medlem: dubov099
ты молодец 
23 jun 23 av medlem: КрасовскаяО
У вас все получится !!!! 
23 jun 23 av medlem: pol1nkas
Просто красавец!)  
23 jun 23 av medlem: Мари́на Тома
красивый🔥молодец!!! 
23 jun 23 av medlem: beautifulmenow
Вы большой молодец, все получится, когда видишь свои результаты, пусть шажки, это такой кайф, и хочется ещё и ещё 👍👍👍👍 
23 jun 23 av medlem: Ma7205
имба чувак 
23 jun 23 av medlem: dinkxme
Сергей, если будет перетрен, терпите в спокойствии отсутствие тренировок. Или у вас уже такое было? 
23 jun 23 av medlem: MaximMS1
Только вперёд 🚀 
23 jun 23 av medlem: Mаpишка
Умница! 💪 
23 jun 23 av medlem: ТаткаКол
А прогресс то идет.Молодец! 
24 jun 23 av medlem: violla002
молодец!!! уже представляю, какой ты красавчик будешь, когда постройнеешь!!! 👏👏👏 
24 jun 23 av medlem: Iren.belonogowa
красавчик, так держать!!! 
24 jun 23 av medlem: Eleneka
Да я каждую неделю взвешиваюсь Все нормально, завтра взвешивание И читмил наверно 😊 
24 jun 23 av medlem: dubov099
привет. не рекомендую переусердствовать. слишком устанете и потеряете желание заниматься дальше. 25.000 шагов в одни дни и спортзал в другие. молодец! так держать! главное постоянность и подождать 3 месяца. 
24 jun 23 av medlem: LilitGe
Не знаю насчет перестроена, была усталость, но я брал себя в руки и шел в качалку. 
24 jun 23 av medlem: dubov099
Ну я не могу не шагать😊 Работа такая Требуют  
24 jun 23 av medlem: dubov099

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


dubov099 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.