Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 105,57g | Prot: 68,21g | Kolh.: 161,07g.
Frukost: Нектарин, Самокат Протертая Земляника без Сахара, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, ВкусВилл Блинчики Пшеничные. Lunch: Лента Хлеб Балтийский, Махеевъ Горчица Зернистая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Middag: Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Колбаса Докторская, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, DoubleDouble Конфеты Коко Медовые с Грецким Орехом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitvickisska 's vikthistorik
|