|
Menu makan malam
|
1066 kcal
|
Fett: 36,69g | Prot: 121,75g | Kolh.: 72,23g.
Lunch: Kentang Rebus, Udang Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, Telur Puyuh. Middag: Kentang Rebus, Udang, Ayam Kecap, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, Mangga. mer...
|
|
2184 kcal
|
Träning:
Aerobic - 18 minuter, Vila - 15 timmar och 42 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmadirfanyusuf 's vikthistorik
|