|
Обед 868 ккал
|
2045 kcal
|
Fett: 92,23g | Prot: 117,83g | Kolh.: 196,91g.
Frukost: Оливки (Любого Размера), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Болгарский Перец, Клубника, Чебуреки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Smart Cafe Сливочное Масло , ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хачапури. Middag: Тимоша Козинак Подсолнечный , Свиточ Вафли Артек, Pobeda Темный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Окей Окорочок Куриный Отварной , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Приготовленная Кольраби (без Жира). mer...
|
|
2272 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 10 timmar, Ходьба - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|