Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
69,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 52,11g | Prot: 61,06g | Kolh.: 167,25g.
Frukost: Vita Сметана 15%, Якобс Кофе 3 в 1, Банановые оладьи 2020. Lunch: Premier Of Taste Гавайская Смесь, Рубленые Куриные Котлеты (Киткат). Snacks/Annat: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|