Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
94,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 92,90g | Prot: 75,18g | Kolh.: 191,81g.
Frukost: Агуша Йогурт Засыпай-Ка , Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой, Арла Сыр Натура Сливочный, Окраина Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные. Middag: Слобода Масло Подсолнечное, Капуста, Плов с Курицей. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|