|
|
1405 kcal
|
Fett: 56,77g | Prot: 52,04g | Kolh.: 173,64g.
Frukost: Nescafe Mocha, Soto Ayam. Lunch: Pangsit Goreng, Mie Gacoan Mie Iblis. Middag: Yakult Yakult, Sunpride Banana. mer...
|
|
2156 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 20 minuter, Cardio - 30 minuter, Vila - 16 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
romijuniar 's vikthistorik
|