Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
94 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 55,21g | Prot: 110,46g | Kolh.: 184,86g.
Frukost: Клубника, Манго, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, ВкусВилл Сыр Манчестер, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Кухня на Районе Курица с Гречкой и Шпинатом в Сливочном Соусе, Кьюми (Самокат) Том Ям с Морепродуктами. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Клубника, Мёд, Хлебцы, Самокат Детский Коктейль Клубника. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
23 jun 23 av medlem: Еmmie
|
23 jun 23 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Спасибо! Но видимо тоже период плато пошел… 🤔
23 jun 23 av medlem: Sweettoy123
|
Лизаветик,у меня этот период ваще уже почти 2 года😔
23 jun 23 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Свет, ну на твоем весе это-то понятно))) а мне еще худеть и худеть на -цать кг😅
23 jun 23 av medlem: Sweettoy123
|
Хаха😂у меня рост то метр с кепкой в разбеге,до нормы мне так то ещё 10кило убирать надо,а лучше 12.Но я даже до первой цели дойти не могу,у меня уже все методы испробованы 🙆.По большому счету в последние полгода забила на всё,рск запланированное выполняется на 75%.Жрать по 2000кк вот я так и не научилась😔.
23 jun 23 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Светик, а какой рост, если не секрет конечно?)
23 jun 23 av medlem: Sweettoy123
|
23 jun 23 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Света, Ох, вот везет вам!)) небольшой рост - это всегда очень мило смотрится! Почти при любом весе). 👍🏻
24 jun 23 av medlem: Sweettoy123
|
Да фиг его знает ,Лизаветик🙂.У нас маломерок 2,3 лишних килограммов очень заметны сразу😔.Одежду довольно сложно подобрать когда маленький,но пухленький😂
24 jun 23 av medlem: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|