Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
610 kcal
|
Fett: 31,65g | Prot: 30,05g | Kolh.: 50,24g.
Frukost: Kerakur Перец Острый Маринованный, Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Coffee Like Латте (300мл), Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Алыча. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|