Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
100,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 87,04g | Prot: 65,92g | Kolh.: 151,05g.
Frukost: Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Сливочное Масло, Сахар, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон. Lunch: Сыр Российский, Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Помидоры Черри, Макароны с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|