Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 29,16g | Prot: 33,09g | Kolh.: 183,92g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Банан, Козуб Мука Цельнозерновая. Lunch: Фасоль Стручковая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Лимонад. Middag: Помидоры, Творог. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mazhnikovavlada 's vikthistorik
|