Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
95,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 65,92g | Prot: 52,26g | Kolh.: 163,50g.
Frukost: Nescafé Cappuccino, Mantequilla Batida (Salada), Loncoleche Queso Mantecoso, Ideal Pan de Molde. Lunch: San Jorge Vienesa, Lucchetti Salsa de Tomate, Fideos. Middag: Nescafé Mocaccino, Lider Media Luna Argentina. Snacks/Annat: Magdalena, Margarita. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|