Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 28,52g | Prot: 40,00g | Kolh.: 133,45g.
Frukost: Лакомый Край Ветчина Классическая Рубленая , Смак Багет Гречишный. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Эконом Маркет Пельмени Студенческие, Смак Багет Гречишный. Middag: Эконом Маркет Пельмени Студенческие, Брест-Литовск Сметана 15%, Смак Багет Гречишный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snezkaaa13 's vikthistorik
|