Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 58,53g | Prot: 51,91g | Kolh.: 162,25g.
Frukost: Bounty Bounty , Джаз Арахис Жареный Соленый, Вареное Яйцо. Lunch: Виноград, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Middag: Милка Шоколад с Цельным Миндалем. Snacks/Annat: Джаз Арахис Жареный Соленый, Черешня. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|