Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
491 kcal
|
Fett: 19,77g | Prot: 12,58g | Kolh.: 76,04g.
Frukost: Мандарины, Русская Печка Вафельное Печенье Студенческое, Кофе (из Молотых Зерен), Мельница Сырники Домашние. Snacks/Annat: Привет Сок Яблочный . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex14022008 's vikthistorik
|