Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
54,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 77,29g | Prot: 58,74g | Kolh.: 17,67g.
Frukost: Huile de Coco, Café, Oeuf à la Coque. Lunch: Tomates Cerises, Oignons, Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Boeuf Haché. Middag: Poivrons Rouges Doux, Simon Filet Américain. Snacks/Annat: Prosecco, Huile de Coco, Café, Auchan Gruyère. mer...
|
stadig vikt
|
|
|