|
800 ккал. Яйца в смятку, авокадо с соевым соусом, бутеры с форелью, на бездрожжевом ржаном хлебе с мягким сыром, салат из творога с помидорками и луком.
|
1486 kcal
|
Fett: 63,94g | Prot: 122,33g | Kolh.: 113,37g.
Frukost: Haday Соевый Соус, Помидоры, Зеленый Лук, Almette Творожный Сыр Сливочный, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Haas Авокадо, Яйцо Куриное, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Barilla Спагетти Отварные, Останкино Эскалоп Свиной. mer...
|
|
 Kommentarer
22 jun 23 av medlem: marinarazakhanova19
|
Неужели тут так много ккл?
22 jun 23 av medlem: MliHel
|
22 jun 23 av medlem: Натусик1212
|
О, салат с творогом — интересно! Надо попробовать)
22 jun 23 av medlem: kimaeva.ann
|
Яйца в мешочек это. Всмятку - белок полужидкий
22 jun 23 av medlem: AkulaTigra
|
Блин, зачем я варю овсянку?))) хочу, как вы, теперь😆
22 jun 23 av medlem: FrenchCartoon
|
AkulaTigra, желток жидкий - смятка, в мешочек - желток почти схватился. С жидким белком или твердым - вариация в смятку. Да и какая разница?
22 jun 23 av medlem: АндрейБольшеНеХудей
|
MliHel, вот так 🤷♂️😃 пока не начнете взвешивать и считать - нет понимания сколько.
22 jun 23 av medlem: АндрейБольшеНеХудей
|
а казалось бы,так мало поела😀а тут 800 ккал
22 jun 23 av medlem: Faina1106
|
22 jun 23 av medlem: genya-vl
|
22 jun 23 av medlem: malz80
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей 's vikthistorik
|