Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 72,29g | Prot: 70,70g | Kolh.: 50,64g.
Lunch: Vinaigrette, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Cœur de Palmier, Avocat, Concombre (Pelé), Saucisse de Porc Fraîche, Président Emmental Cœur de Meule. Middag: Vahiné Gélatine en Poudre , Graines de Chia Séchées, Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Roquette (Rocket), Cassis, Vinaigrette, Président Emmental Cœur de Meule, Aoste Noix de Bœuf Séchée, Casino Bresaola, Auchan Oignons Blancs, Carrefour Cœur de Palmier, Florette Laitue Iceberg, Florette Feuilles Croquantes Iceberg. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|