Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
766 kcal
|
Fett: 10,65g | Prot: 34,37g | Kolh.: 138,30g.
Middag: Kuru Erik, Ev Yapımı Yoğurt, Ezogelin Çorbası, Muz, Çiğköfte Dürüm. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|