Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 54,78g | Kolh.: 114,51g.
Frukost: Indomie Mi Goreng, Ayam Geprek. Lunch: Santan, Frisian Flag Kental Manis, Durian. Middag: Tahu Kukus, Siomay, Regal Regal Marie Biscuit. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafidahizzatul 's vikthistorik
|