Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
546 kcal
|
Fett: 10,97g | Prot: 41,06g | Kolh.: 72,73g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), SariWangi Teh Hijau Asli, Oatmeal. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Alfamart Buah Naga. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah Maureen 's vikthistorik
|