|
|
3952 kcal
|
Fett: 213,59g | Prot: 207,72g | Kolh.: 322,01g.
Före frukost: Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico, Zoma Matcha Latte, Jengibre, Pepino (Pelado), Vegetalistos Superfood 5, Mangos, Plátano. Frukost: HEB Jamon Fino Estilo Danes, HEB Aceite de Aguacate, HEB Thin Rounds, Espinacas, Huevo, McCormick Mayonesa Light, Aguacate. Lunch: Tortillas de Maíz, Aguacate, Queso Fresco, Arroz a la Mexicana, Frijoles Refritos, Papa Cocida, Zanahoria, SuKarne Molida de Res, Calabacitas. Efter lunch: Nuez de la India, Nueces, Almendras. Middag: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate, Donas Azucaradas o Glaseadas, Lala Leche +Proteína LIGHT. Efter middag: Moras, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Fresas. Snacks/Annat: Piña, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|