|
Да, 4й кофе за день ☺️ правда задумалась что из-за кофе- пью много молока, а так много молочного жира… и типа почти литр в день; а не дофига ли?!! Надо купить турку, варить наверное в турке, и чуть молочка добавлять😝 чи шо делать??!
|
2662 kcal
|
Fett: 131,95g | Prot: 139,81g | Kolh.: 222,95g.
Frukost: Клубника, Овсяная Каша, Овсяная Каша, Овсяная Каша, Whey Protein Isolate, Селянський Кефир 1%, Молоко 2,5%, Молоко 2,5%, Мёд, Мёд, Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Зеленое Яблоко. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Чесночный соус, Черешня Черешня, Сильпо Картошка, Mr Grill Сосиски, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Чудо Маркет Хлеб Немецкий, Торчин Соус Бургер. Middag: Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Moser Roth Черный Шоколад 85%, Яичный Белок, Овсяная Каша, Овсяная Каша, Whey Protein Isolate, Селянський Кефир 1%, Молоко 2,5%, Молоко 2,5%, Мёд, Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо, Fanta Fanta Shokata. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине 's vikthistorik
|